Therese Jansson

Jag tjötar alltid om att "men tänk positivt för det påverkar" o bla bla bla. Och nu ska jag fortsätta tjöta!


Vi människor tänker omkring 65.000 tankar per dygn, av dem är c:a 95 % samma som föregående dygn.
Men det går att förändra några av tankarna varje dag och därmed att utvecklas som människa.

Vi måste spränga våra mentala gränser för att våga fokusera på positiva tankar Positivt tänkande är något mera än att tänka positivt. Det engelska ordet "positive" betyder inte bara positiv utan också säker och bestämd. Att vara säker i sitt tänkande, att tro på sina positiva tankar, är mycket viktigt. Annars blir det lätt bara fantasier och dagdrömmar, som visserligen kan kompensera en besvärlig verklighet, men som inte förändrar verkligheten till det bättre.

VARJE TANKE DU HAR, SKAPAR DIN VERKLIGHET

Det kan vara lätt att vi låser oss fast i negativa tankebanor och förväntningar, vilket leder till självuppfyllande profetior. De tankar och förväntningar vi har på oss själva och på vår förmåga har avgörande betydelse för vad som kommer att inträffa. Om jag t.ex. går till ett prov eller en tävling eller ska klara en uppgift med tanken att " Det här verkar svårt. Jag kommer inte att klara det" Så hämmar dessa negativa tankar en del av mina resurser, vilket i sin tur ökar sannolikheten för att jag ska misslyckas. Detta misslyckande leder i sin tur till bekräftelse och förstärkning av min negativa uppfattning om mig själv.

DET ÄR PÅ TANKENS NIVÅ, JAG AVGÖR MINA VAL
OCH HANDLINGAR. MINA TANKAR SKAPAR MITT LIV

"Tankens kraft kan ses som en av dina största resurser. Om du utnyttjar tankens kraft på rätt sätt, kan det ge oanade resultat. Det handlar om att överskrida dina självskapande begränsningar och mentala gränser och istället fokusera på dina möjligheter och förutsättningar. Du har kraften att tänka vad du än släpper in i ditt huvud. Om något bara dyker upp i huvudet på dig (du väljer att placera det där fast du kanske inte vet varför) så har du kraften att tvinga bort det, och därför har du fortfarande herravälde över din tankevärld. "

Visste du att dagens tankar skapar framtiden? Inte.
Ja då är det dags att bli medveten om det. Från och med nu vet du