Therese Jansson

 

Fallt ut, tappat motiviation, förlorat all energi. 

Förra veckan var jag bara på träning en dag och resten veckan hade jag svårt att ta mig ur sängen och var jag inte på jobb bara låg jag där i soffan och orkade knappt hålla mig vaken. Våren må vara på väg men min energinivå är som i den mörkaste och tungaste vinterperioden. Jag är egentligen så motiverad men hur ska jag orka springa 5 km när jag knappt orkar hålla ögonen öppna?

En vecka är okej, det är lov att falla ur ibland men en vecka that's it. Idag höll jag nästan på att ditcha träning igen, för att istället bara ligga där i min grop i soffan fram tills jobb. Men till slut blev jag så arg på mig själv att innan jag visste ordet om det stod på den regniga gatan med träningskläderna på. 

När jag sen 1 h senare gick tillbaka hem på samma regninga gata visste jag att det är dags att ta tag i detta, rycka upp mig och hantera min mangel av energi. 

Smsade Ina, min otroligt motiverad och underbar vän, och sa att jag behöver henne. Så 12.00 @elixia imorgon så ska jag in i feel good-mode och sen är det bara hälsa och välmående från och med nu! Längtar till att få vakna imorgon och få gå och träna... och det är exakt så jag älskar att känna!